Houd het zomergevoel vast met EFT: Gratis online workshop!

Ben jij er ook klaar mee?

Met die constante drukte, het gevoel dat je aan alle kanten wordt getrokken?

Na een ontspannen zomervakantie kan de overgang naar de dagelijkse routine best pittig zijn. Of het nu gaat om werkstress, de drukte in het gezin met schoolgaande kinderen of alle sport- en hobbyverplichtingen – EFT kan je helpen om weer meer grip op je leven te krijgen.

Voel jij je vaak gestrest? Reageer je soms heftiger dan je zou willen? Heb je last van terugkerende pijn?

EFT kan de oplossing zijn!

Wat is EFT?

EFT, of Emotional Freedom Techniques, is een krachtige zelfhulpmethode die cognitieve gedragstherapie combineert met acupressuur. Door op bepaalde punten op je lichaam te tappen, verminder je stress, angst en andere negatieve emoties.

Wat kun je bereiken met EFT?

• Minder stress: Zeg vaarwel tegen dat opgejaagde gevoel.
• Meer emotionele vrijheid: Leer omgaan met lastige situaties zonder overspoeld te worden.
• Beter omgaan met triggers: Herken en doorbreek patronen die je stress veroorzaken.
• Vermindering van fysieke klachten: Ontdek hoe emotionele stress zich kan uiten in je lichaam en leer dit te verlichten.