De emotionele oorzaak van Long COVID
Hoe oude angsten klachten als long Covid in stand houden
Tijdens mijn workshop ‘Holistisch Zelfherstel’ vertelde een deelnemer over haar long COVID-klachten. Ze vroeg zich af waarom ze hier nog steeds mee rondliep en wat ze eraan kon doen met EFT. Wat we samen in de groep ontdekten, gaf haar zoveel inzicht dat ze er thuis verder mee aan de slag kan.
Ze bleek al vóór haar coronabesmetting meerdere indrukmakende schrik- en scheidingsangsten te hebben beleefd en deze droeg ze nog onverwerkt met zich mee. Deze emoties bleken diepgeworteld en onbewust nog steeds actief in haar systeem en riepen een groot verdriet op. Haar lichaam was bezig met verwerken, maar raakte vast in het proces.
Dat zie ik vaker bij mensen met langdurige klachten: het lijf probeert iets op te lossen, maar komt niet helemaal tot rust. Het lukt nét niet, hoezeer ze ook hun best doen op allerlei manieren. Wat betreft de coronaperiode; vervolgens ontstaat er een grote gebeurtenis dat een enorm collectief treft op de emotie angst, territoriumconflicten (grensoverschrijdend) en scheidingsconflicten (wisselend in en uit contact, niet meer bij geliefden mogen zijn, etc.) Dat kan de emmer doen overlopen en ook na de situatie, als het is opgelost, nog sterk aanwezig blijven in het lichaam, zodat welke grote of kleine trigger op die thema’s dan ook ervoor zorgen dat het lichaam wisselend in vecht-/vlucht-/bevriesreactie naar rust/heling gaat en terug. Dát noemen we dan chronische klachten. Het gaat maar niet over.
We duiken hier wat dieper op in.
De rol van stresspatronen bij langdurige klachten
Een rode draad door je leven
Een stresspatroon als rode veter. In je leven maak je gebeurtenissen mee met impact. Onverwerkt, houd je deze vast in je lichaam, de knopen. Energie stroomt niet meer vloeiend, spanning in delen van het lichaam stapelt zich op en je vormt uiteindelijk fysieke klachten.
Tijdens de workshop onderzochten we de betekenis van haar klachten. Ze ontdekte dat een oud stresspatroon, ontstaan door eerdere schrik- en scheidingsconflicten op haar 9-jarige leeftijd, in de Coronaperiode opnieuw werd aangeraakt en door huidige ontwikkelingen bij haar kinderen ook weer wordt getriggerd. De coronatijd en de huidige gebeurtenissen drukken als het ware op een al bestaande ‘zeer emotionele blauwe plek’.
Er kwam verdriet omhoog, maar ook hoop. Door deze emoties via EFT los te koppelen van de huidige lichamelijke symptomen, krijgt ze weer grip. De slachtofferrol kan plaats maken voor regie. Ze krijgt letterlijk tools in handen om haar gezondheid weer zelf te gaan sturen.
Waarom long COVID vaak meer is dan een virus
Long COVID is een term die tegenwoordig veel wordt gebruikt. Je mag je twijfels hebben aan diagnoses of termen die het een naam geven, maar dat neemt niet weg dat de klachten echt zijn. Maar of je in de coronaperiode wél of niet ziek bent geweest, gevaccineerd bent of niet, is voor mij minder interessant dan de vraag: wat speelde er al vóór die tijd in je systeem?
Veel mensen met long COVID:
- – Voelden zich al eerder onveilig, gespannen of overbelast
- – Kenden oude angsten rondom afwijzing, scheiding of controleverlies
Het virus, of de situatie eromheen, riep deze gevoelens opnieuw op. En als het lichaam dan eindelijk tot rust mag komen, zoals na een besmetting, vakantie of het wegvallen van verplichtingen (die heel veel mensen over de hele wereld ineens massaal ervoeren en sommige mensen als een ‘verademing’ hebben ervaren), dan komen die oude emoties omhoog. Dát is vaak het moment waarop klachten ontstaan en ook wel kunnen verergeren. Natuurlijk gezien is dit logisch en verklaarbaar.
Hoe collectieve angst invloed had op ons lijf
De coronaperiode raakte ons allemaal, maar voor iedereen op een andere eigen manier. Waar de een genoot van de rust en het thuis zijn, raakte de ander overspoeld door angst, spanning of sociale druk. We werden massaal geconfronteerd met thema’s als:
- – Angst voor contact of besmetting of het inzicht in het grote plan eromheen (territoriumangst)
- – Scheiding van geliefden, collega’s, familie (scheidingsconflict)
- – Controleverlies en afhankelijkheid van externe regels (schrikangst)
Mensen die al gevoelig waren voor dit soort emoties, werden extra getriggerd. En dat maakt dat klachten als vermoeidheid, kortademigheid of hersenmist zich na corona kunnen blijven herhalen, of zelfs pas ná de (emotionele) besmetting zijn ontstaan.
Hangende conflictoplossing: waarom klachten blijven hangen
Vanuit de biologische natuurwetten spreken we bij long COVID vaak van een hangende conflictoplossing. Dit betekent dat het lichaam zich in de herstelfase bevindt, maar de stressbron niet volledig los kan laten. Je blijft hangen in een soort ‘tussenfase’ van genezing, met langdurige klachten als gevolg.
Dat herken je misschien wel:
Je dacht dat je hersteld was, maar de vermoeidheid blijft. Je leeft gezond, maar de kortademigheid komt steeds terug. Dat komt omdat de emotionele lading onder het oorspronkelijke conflict nog actief is.
Inzicht en verwerking bij angst en scheiding bij long Covid
De ervaring van de deelnemer uit de workshop laat zien dat begrip van je lichaamssignalen heel belangrijk is. Toen zij de link legde tussen haar oude schrik- en scheidingsangsten en de long COVID-klachten, veranderde er iets.
Er kwam ruimte. Ruimte om los te laten, te helen en te voelen. En bovenal hoop en een opbouwende veerkracht: “Ik kan hier zelf iets aan doen!”
Long COVID en angst: wat zat er al vóór corona in jouw systeem?
Veel mensen denken dat long COVID-klachten puur komen door het doormaken van een ernstig coronavirus. Maar ik geloof dat het verhaal vaak dieper gaat.
Als jij heftige COVID-verschijnselen had, is de kans groot dat dit jou ergens innerlijk heeft getriggerd:
- – Schrik
- – Angst
- – Territoriumconflicten (gevoel van onveiligheid, geen controle)
Corona was misschien de spreekwoordelijke druppel, maar wat zat er daarvoor al in jouw systeem?
- – Heb jij al eerder, vóór corona of verder daarvoor nog, plotselinge onvoorziene schrikmomenten beleefd?
- – Welke angst leefde er toen al in jouw omgeving?
- – Hoe veilig voelde jij je in je eigen leven en keuzes?
Het zou ontzettend waardevol zijn als we allemaal eens opschrijven:
- – Waar waren we wél bang voor?
- – Waar juist totaal niet?
- – Welke keuzes maakten we en waarom?
Zonder oordeel. Want iedereen heeft een ander verhaal, een andere ervaring, en dus ook een andere nasleep.
Heb jij last van long COVID?
Weet dan nu ook dat de sleutel tot herstel niet alleen ligt in wat je overkwam tijdens corona, maar in wat daarvoor al in jou speelde.
Door dáár zicht op te krijgen, kun je het patroon doorbreken waarin je nu mogelijk vastzit.
En dát biedt ruimte voor écht herstel.
EFT bij long COVID: zet deze stap naar herstel
EFT – Tapping (Official Emotional Freedom Techniques door grondlegger Gary Graig) helpt bij het loskoppelen van oude emotionele triggers van huidige klachten. Door zacht kloppen op specifieke punten op het lichaam, in combinatie met het uitspreken van gerichte zinnen en woorden bij de herinnering van specifieke situaties (“Het moment waarop x gebeurd en ik mij y voel”), kalmeer je het zenuwstelsel en koppel je de negatieve emoties in je amygdala los van de specifieke oorzakelijke situaties. Dit zorgt ervoor dat je lichaam écht kan gaan helen.
Wil jij weten wat jouw lichaam je wil vertellen met je klachten?
Wil je de cirkel van vermoeidheid, frustratie of angst doorbreken?
Ik help je graag. In mijn sessies combineren we lichaamsbewustzijn, de biologische natuurwetten, EFT en zo nodig Bioresonantie om inzicht te krijgen in jouw patronen. Je hoeft het niet alleen te doen.
Neem vrijblijvend contact met me op voor een gratis kennismakingsgesprek of plan direct een Oriëntatiesessie via het contactformulier. Samen kijken we wat jouw lichaam nodig heeft om écht tot rust te komen en je klachten permanent op te lossen.
