Bioresonantie en EFT-tapping onder de loep: wat zegt onderzoek?
In mijn praktijk voor het begeleiden bij langdurige lichamelijke én emotionele pijn werk ik met drie technieken: Bioresonantie, Emotional Freedom Techniques (EFT-tapping) en ademhaling. Over die laatste is inmiddels zóveel bekend dat je bijna struikelt over het onderzoek, maar de andere twee verdienen wat extra aandacht.
In de afgelopen weken hoorde ik het meerdere keren:
“Alternatieve geneeswijzen werken alleen als je erin gelooft.”
Een cliënt zei zelfs tegen haar man: “Jij gelooft er niet in, dus dan werkt het ook niet.” Handig, dacht ik, want geloof hoef je niet te verdedigen en daarmee voorkom je vaak discussie (al zijn er helaas genoeg mensen in deze wereld die dat anders aanpakken)
In een review van een deelnemer aan mijn workshop ‘Leiderschap in zelfzorg & vitaliteit’ kwam dezelfde gedachte voorbij, met daarbij de duidelijke boodschap dat vooral de medische wetenschap leidend zou moeten zijn. Precies die misvatting wil ik hier even oppakken. De afgelopen weken stond het onderwerp wetenschappelijk onderzoek namelijk opvallend vaak op mijn radar: in mijn praktijk, via de nieuwsbrief van Energy4Life, tijdens het EFT Symposium 2025 en in gesprekken met collega-EFT’ers.
Wat weten we nu écht uit onderzoek, en heb je dat überhaupt nodig om te kunnen bepalen of iets werkt in de praktijk?
- – En sommige mensen zeggen: Wetenschappelijk onderzoek is ook maar een geloof –
Mijn eigen visie is vrij nuchter: onze medische wetenschap staat nog maar aan het begin, en soms vraag ik me af hoe onafhankelijk bepaalde studies zijn, zeker als je kijkt wie er precies belang heeft bij de uitkomsten. Tegelijk volg ik onderzoek met veel interesse, omdat het mij helpt mijn kennis aan te scherpen en mijn uitleg richting cliënten te verdiepen.
Over EFT is wereldwijd al behoorlijk wat onderzocht, terwijl er over bioresonantie duidelijk minder bekend is. In deze blog duik ik daar graag verder in.
Onderzoek bioresonantie
De afgelopen tien jaar zijn er wel studies verschenen over bioresonantie, maar het bewijs blijft eerlijk gezegd mager. Een paar kleinere onderzoeken tonen positieve signalen bij stress, stemming en algemene kwaliteit van leven, maar ze missen vaak sterke wetenschappelijke opzet.
In klinische onderzoeken van Energy4Life (het Bioresonantiesysteem waar ik mee werk) gaf 93% van de deelnemers aan dat hun stress, energie en vitaliteit merkbaar verbeterden. Ik en mijn collega-Practitioners zien sneller resultaat en merken dat de miHealth gemakkelijk te combineren is met andere behandelmethoden/technieken.
De werking is eigenlijk best logisch: de miHealth gebruikt natuurlijke resonantiefrequenties die aansluiten op de energiepatronen van het lichaam, waardoor het informatie-evenwicht weer wordt hersteld. Daarnaast zetten de elektroden de parasympathicus aan (oftewel het ontspanningssysteem) en helpen ze spanningspunten in het lichaam op te lossen. Vergelijkbaar met wat acupunctuurnaalden doen, alleen dan zonder de naaldjes.
Dat betekent: interessant, maar nog niet wereldwijd hard te maken.
EFT doet het daarin iets beter; daar is wél groeiend bewijs dat het kan helpen bij stress, angst en traumagerelateerde klachten. In de praktijk zie ik vaak dat de combinatie van beide technieken mensen een flinke zet geeft richting ontspanning en vaak blijvend herstel, maar wetenschappelijk blijft het nog vooral “veelbelovend, maar meer onderzoek nodig.”
Onderzoek naar EFT: hoe het werkt
EFT, of “tapping”, krijgt steeds meer wetenschappelijke aandacht. In een recent overzichtsartikel uit 2025 wordt uitgelegd hoe deze methode werkt bij stress, trauma en angst. Het mooie is dat EFT niet alleen een placebo-effect lijkt te hebben. Door zacht te tikken op specifieke punten op je lichaam (vergelijkbaar met acupunctuurpunten) gebeuren er daadwerkelijk meetbare dingen in je zenuwstelsel. Dat helpt om spanning los te laten en emoties beter te reguleren.
Wil je het volledige artikel lezen? Klik dan hier door naar Frontiers.
Meerdere klinische studies en onderzoeken laten zien dat EFT stresshormonen, angst, pijn en traumagerelateerde klachten kan verminderen. De effecten zijn zowel lichamelijk als mentaal zichtbaar: deelnemers ervaren meer rust, een betere stemming en minder lichamelijke spanning. In mijn praktijk merk ik dat mensen vaak al na een paar sessies sneller reguleren en rustiger ademen. Het mooie is dat deze effecten niet alleen subjectief worden ervaren, maar ook meetbaar zijn via fysiologische markers zoals cortisol.
Kortom, wat vroeger als “alternatief” werd gezien, krijgt steeds meer erkenning binnen de Westerse gezondheidszorg.
EFT groeit wereldwijd als een bewezen effectieve methode voor emotionele en fysieke ontlading. Kennis hierover is handig en helpt je begrijpen hoe het werkt.
Het blijft vooral belangrijk om te doen wat bij jou past en je eigen verantwoordelijkheid te nemen voor je heling. Zo kun je weer autonoom, in eigen regie en in gezondheid leven!
Heb je vragen? Laat hieronder je reactie achter of plan een gratis kennismakingsgesprek in, zodat ik even de tijd kan nemen voor jou en je vraagstukken en hoe ik jou kan begeleiden in je heling.
