Je komt bij mij met een klacht. Je hoeft niet te weten wat EFT, ademhalingstherapie of bioresonantie is. Jij vertelt waar je last van hebt en wat je wilt bereiken; ik kijk welke aanpak daarbij past. Het doel is steeds hetzelfde: je klachten zo natuurlijk mogelijk aanpakken, en je leren wat je zelf kunt doen.

Zo verloopt een traject

  1. Kennismaken. Een gratis gesprek van een half uur, telefonisch, via Zoom of in de praktijk. Je vertelt wat er speelt en ik leg uit wat er mogelijk is.
  2. Alles op tafel tijdens de Oriëntatiesessie. We bekijken al je klachten, ook de dingen die er ogenschijnlijk niets mee te maken hebben. Je klachten hangen vaak met elkaar samen, en met wat je hebt meegemaakt. Samen bepalen we waar we beginnen en je gaat na deze sessie met meer begrip over je klachten en praktische adviezen naar huis. Deze sessie duurt 75 minuten.
  3. De aanpak die past in vervolgsessies. Ik kies per sessie wat nodig is. Meestal is dat EFT-tapping. Soms zet ik ademhalingstherapie of bioresonantie in, of een combinatie.
  4. Zelf verder. Je krijgt technieken mee die je thuis kunt gebruiken. Wat je tussen de sessies zelf doet, maakt een groot verschil.

Voor één specifieke klacht kun je na de Oriëntatiesessie losse sessies boeken. Heb je al lang last van chronische klachten, dan kies je voor langdurige begeleiding. Bekijk de tarieven.

In de praktijk of online

Mijn praktijk is aan huis in Monster, in het Westland, tussen Den Haag en Hoek van Holland, aan de kust. Is dat te ver weg, of lukt het lichamelijk niet om te komen? Dan doen we de sessie online via Zoom.

De methoden die ik inzet

EFT-tapping

EFT (Emotional Freedom Techniques) is de methode die ik het meest gebruik. Je richt je aandacht op een emotie, herinnering of lichamelijk gevoel en klopt tegelijk zachtjes op vaste punten op je hoofd, bovenlichaam en hand. Zo kan de lading van stress en oude ervaringen afnemen. Je hoeft niet alles te vertellen wat er gebeurd is. In de sessies pakken we de grote dingen aan om aan jouw doel te werken. Na de sessie krijg je huiswerk mee om thuis tussen de sessies door zelf te doen. De ervaring leert dat hiermee je zelfvertrouwen en veerkracht snel kunnen herstellen/toenemen.

Ik ben NOVET Gold Standard EFT-gecertificeerd. Lees meer over EFT en wat onderzoek erover zegt.

Ademhalingstherapie

Stress en nare ervaringen veranderen hoe je ademt: vaak hoger, sneller of onregelmatiger, of door je mond. Je lichaam blijft dan in de stressstand, met klachten als spanning, duizeligheid, hartkloppingen of slecht slapen als gevolg.

Met ademoefeningen leer je rustiger en lager te ademen, via je neus. Dat helpt je lichaam ontspannen en je leert beter voelen wat er in je lijf gebeurt. Ik zet ademwerk vaak in naast EFT.

Bioresonantie

Tijdens de Oriëntatiesessie, bij sommige cliënten en zeker tijdens de langdurige begeleiding gebruik ik bioresonantie en frequentietherapie (NES Health, via Energy4Life) als verduidelijking van klachten en als ondersteuning, bijvoorbeeld als iemand weinig energie heeft en eerst zijn lichaam wil laten ondersteunen voordat we met emoties aan de slag gaan.

Bioresonantie is een complementaire methode. Het is geen medisch onderzoek, stelt geen diagnose en vervangt geen behandeling door je huisarts of specialist. De werking is wetenschappelijk niet aangetoond. Of het bij jou past, bespreken we samen.

Mijn achtergrond

NOVET EFT Practitioner Certified

Ik ben oorspronkelijk opgeleid als Logopedist, Akoepedist en Therapeut Sensorische Informatieverwerking. Daarna heb ik me gespecialiseerd:

  • NOVET Gold Standard EFT-gecertificeerd
  • ademtherapeut
  • Energy4Life-practitioner bioresonantie (NES Health)

Ik ben aangesloten bij NOVET, Stichting EFT, Energy4Life en Bewust Westland.

Goed om te weten

Mijn begeleiding is een aanvulling op reguliere zorg en geen vervanging daarvan. Heb je lichamelijke of psychische klachten, blijf dan ook in contact met je huisarts of behandelaar, en stop of verander nooit zelf je medicatie.